デイサービスあったか家族 大阪府枚方市

先月の忘年会ではお見苦しいところや
介抱にと色々ご迷惑をおかけしました。
お世話になり、ありがとうございます。
今回は自分への戒めとして…
悪酔いしない方法を調べました。
1 たんぱく質を摂る。
2 飲む前や飲んでいる時に水を合わせて飲む。
3 空きっ腹で飲まない。
4 ハイペースで飲まない。
次からは飲み始める前に生卵入りの牛丼を食べて、
ゆっくりダラダラと飲みたいと思います。
そして何よりも…
5 適量を守る。
これが一番大事ですね…。
これから年末年始を迎えるにあたって、
何かとお酒を飲む機会も増えてくるかと思います。
皆さんが僕のように悪酔いせず、
楽しく飲めるようにお祈りしています。

管理者　K　より。